心身の健康 それとも 大人でも、「きついな―」、「仕事か~」、「休みたいな~」 ってこと、ありますよね?
特に休みの後、連休明けなどはきついかも知れません。 一旦
offになった身体と心を
onに切り替える、少なからず大変だとは思います。
その切り替えを容易にするか否か、それは
基本的な生活習慣を良好に保つことと、
精神面での不安要素を改善することにかかっています。なおその際には、
周囲の協力 と
本人自身の努力の
両方が必要です
心身の健康を保って、毎日元気に学校に来られるよう、
何かあったら相談しよう